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Il welfare aziendale quotidiano di 1 minuto, per ridurre lo stress e lavorare sereni tutto il giorno.

Regalare Pillole di Musicoterapia significa: – Comunicare ai tuoi dipendenti che hai a cuore il loro benessere. – Avere dipendenti che lavorano con piacere.Migliorare le relazioni interpersonali in azienda. – Accrescere l’orgoglio verso l’azienda. – Diffondere il nome della tua azienda come luogo piacevole in cui lavorare.

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Regala ai tuoi clienti un mese di pillole musicali rilassanti; penseranno a te ogni giorno, ringraziandoti.

Regalare Pillole di Musicoterapia significa: – Comunicare ai tuoi clienti che hai a cuore il loro benessere – Mantenere vivo il tuo ricordo ogni giorno, per un mese – Rivedere ogni mese il proprio cliente per rinnovare il regalo, con un effetto immediato sulla Fidelizzazione Vedere nuovi clienti grazie al passa-parola Ogni formalità verrà sbrigata da noi, senza nessun aggravio per te.

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Regalando un mese di Pillole Musicali Quotidiane i tuoi invitati si ricorderanno di te, piacevolmente, tutti i giorni.

Ogni sequenza porterà un beneficio immediato per qualunque problema causato dallo stress. Tuttavia, per ottenere dei benefici duraturi, è bene programmare un ciclo di sedute specifico a seconda del risultato che vuoi raggiungere.

Se ti interessa andare a fondo del tuo Stress e conoscere il percorso più adatto a superarlo, ti consigliamo di effettuare lo Stress-Test.

Se vuoi solo risolvere dei lievi malesseri generalizzati e un senso di stanchezza, puoi ascoltare una sequenza per 10-20 minuti al giorno, senza bisogno di interrompere le tue normali attività. Meglio seguire la terapia in modo quotidiano per un paio di settimane e ridurla successivamente a tre volte alla settimana.

Se hai bisogno di ridurre le tensioni muscolari, ti consiglio di ascoltare le sequenze per 30 minuti al giorno mentre svolgi il tuo lavoro o una passeggiata. Dopo un mese di terapia quotidiana, potrai ridurre la seduta a 15 minuti ma sempre quotidiana.

Se vuoi ridurre o liberarti di fastidi più intensi forse è meglio prendersi ogni giorno 30 minuti di pausa e ascoltare una sequenza senza fare nulla. A seconda dell’intensità del disturbo ci potranno volere 2-4 settimane prima di vedere dei risultati concreti e poter diminuire la terapia a 15 minuti al giorno.

Se ti serve raggiungere quotidianamente un livello maggiore di concentrazione, dedica 30 minuti del tuo tempo ad ascoltare una sequenza a tuo piacimento mentre svolgi le tue normali attività. Dopo una settimana vedrai forti miglioramenti che permangono oltre il tempo dedicato all’ascolto delle sequenze. Dopo un mese gli effetti saranno abbastanza radicati da permetterti di ridurre la frequenza dell’ascolto a tre volte la settimana. Se però la terapia ha cominciato a piacerti non preoccuparti, continua pure quando vuoi; la musicoterapia non ha effetti collaterali

Se hai bisogno di diminuire le tensioni della giornata per favorire un riposo più salutare, ascolta 15 minuti della tua sequenza preferita.

Ora scegli la musica che incontra i tuoi gusti e inizia il tuo percorso, ma non dimenticarti che è bene alternare le sequenze per evitare che la noia riduca gli effetti terapeutici.

Per ogni dubbio Contattami.

Scopri di più
sullo stress

Giocosa

Puoi ascoltare questa traccia nella sala Ascolto Infinito

In questa sequenza abbiamo inserito alcuni dei brani più famosi che faranno volare i ricordi e le fantasie di grandi e piccoli, portando un senso di allegria rilassata.

Risvegliante

Puoi ascoltare questa traccia nella sala Ascolto Infinito

Secondo alcuni studi neurologici, la sonata per due pianoforti K448 di Mozart, presenta melodie ed intervalli sonori particolarmente brillanti che riescono a migliorare le capacità logiche, spaziali e di astrazione.

Rasserenante

Puoi ascoltare questa traccia nella sala Ascolto Infinito

Secondo alcuni studi neurologici, la sonata per due pianoforti K448 di Mozart, presenta melodie ed intervalli sonori particolarmente brillanti che riescono a migliorare le capacità logiche, spaziali e di astrazione.

LE PILLOLE MUSICALI
sono sequenze musicali di 60 secondi che arrivano ogni giorno sul telefono dei tuoi dipendenti attraverso il canale Telegram.
I brani sono sempre diversi e il loro alto effetto rilassante li aiuterà a sciogliere i piccoli blocchi di stress quotidiano dando nuova energia per ogni lavoro.
Al ritorno a casa, con più tempo a disposizione, potranno accedere alla nostra sala d’ascolto con sequenze di 30 minuti.

Regalare Pillole di Musicoterapia significa:

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Mostra ai tuoi clienti che hai a cuore la loro Salute.

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– I tuoi clienti capiranno che hai a cuore il loro benessere
– Con le pillole quotidiane, manterrai vivo il tuo ricordo ogni giorno, per un mese
– Chi ha provato le pillole una volta vorrà tornare da te ogni mese per rinnovare il regalo, con un effetto immediato sulla Fidelizzazione
– Ogni formalità verrà sbrigata da noi, senza nessun aggravio per te.
– I clienti che condividono le pillole con gli amici aiuteranno il passa-parola del tuo nome

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Come funziona?

È semplicissimo.

Il tuo cliente deve solo fare uno squillo al numero indicato e lo contatteremo noi, senza nessun aggravio per te.

Cosa bisogna fare?

Scegli l’abbonamento che fa per te:

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Con l’Abbonamento Base
avrai un elegante espositore personalizzato che catturerà l’attenzione del tuo cliente e gli indicherà come ottenere le pillole.

€39,90  |  3 mesi

€75,00  |  6 mesi

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L’Abbonamento Pro
comprende i BIGLIETTI OMAGGIO da lasciare al tuo cliente, con le istruzioni per attivare le sue pillole anche da casa.

€69,90  |  250 Buoni

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Nell’Abbonamento Maxi
avrai I BIGLIETTI PERSONALIZZATI da lasciare al tuo cliente che, per almeno un mese, avrà il tuo nome sempre in vista.

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... e dopo?

Allo scadere del mese, ricorderemo ad ogni cliente che può rinnovare il regalo tornando da te. 

Affrettati!! Questa campagna promozionale non durerà per sempre.

Le Pillole Musicali Quotidiane contro lo stress
mantengono vivo il tuo ricordo nella mente dei tuoi clienti.

Regalando un mese di pillole musicali giornaliere assocerai la tua immagine a qualcosa di prolungato; ciò aiuta a fissarla nella mente del tuo cliente rendendo più facile il ricordo nei momenti di bisogno per sé o consigliando la tua figura ad altri.

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Benvenuto
nella sala per lo Stress-Test.

Un piccolo esercizio di rilassamento ci aiuterà a capire qual'é il percorso più utile per il tuo tipo di stress.

Il test ti richiederà solo pochi minuti, ma se non hai
nemmeno quelli possiamo già dirti che c’è parecchio lavoro da fare.

Stress Test Fretta

È importante sapere che lo Stress non è un semplice malessere, ma un insieme di sintomi molto precisi che colpiscono il corpo, la mente e il comportamento di ognuno di noi.

Ok, ora iniziamo il Test

Chiudi gli occhi e prendi 3 respiri lenti e profondi.

Inspira lentamente con il naso,
riempiendo bene i polmoni;
espira con la bocca
facendo uscire l’aria
poco alla volta.

Lo Stress-Test ti aiuterà a riconoscere i tuoi sintomi e a fornirti gli strumenti più utili per combatterli.

È cambiato qualcosa?

vuol dire che il tuo umore viene guidato dallo stress e tende a cambiare ogni volta che ti capita qualche evento inaspettato.

Uno stile di vita sano dovrebbe permetterti di mantenere un equilibrio emotivo, affrontando le novità con serenità e attenzione.

Prova a dedicare 10 minuti al giorno ad ascoltare una delle Sequenze Gratuite della SALA D’ASCOLTO; puoi ascoltare la sequenza che più incontra i tuoi gusti musicali, mentre svolgi le tue attività di sempre. L’ascolto comincerà immediatamente a produrre un senso di calma, ma per sentirne gli effetti per più tempo ti consiglio di continuare una pratica quotidiana per almeno 15 giorni. È importante variare spesso le sequenze, perché la noia potrebbe indebolire gli effetti terapeutici. Dopo 2 settimane di pratica quotidiana ti sentirai più calmo e potrai mantenere questa piacevole sensazione continuando la terapia per 3 volte la settimana.

VAI ALLA SALA D’ASCOLTO

Un consiglio ancora più utile è il canto dell’OM, la più antica ed efficace tecnica di MusicoTerapia. Praticando l’OM per 10 minuti al giorno ritroverai l’equilibrio mentale in pochi giorni e con la pratica quotidiana riuscirai a mantenerlo anche di fronte ad episodi imprevisti. Puoi imparare la modalità corretta per praticare questo esercizio con la nostra guida FAREOM; ordinando FareOm riceverai un piccolo libretto e una registrazione di 30 minuti che ti guideranno nella pratica.

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Vuol dire che prima erano contratti senza che te ne rendessi conto. Questo accade quando ti senti minacciato dall’ambiente in cui vivi e vedi pericoli ovunque.

A meno che tu non viva in un paese di guerra questo sforzo muscolare non è necessario; a volte basta solo calmarsi e focalizzare le forze sui reali problemi. È possibile raggiungere un tale stato mentale in molti modi.

Accedi alle Sequenze Gratuite della SALA D’ASCOLTO e scegli quelle che incontrano i tuoi gusti; ascoltane una ogni giorno per almeno 20 minuti. Potrebbe volerci anche una settimana prima di sentire un senso di calma e un mese per avere effetto sulla vita quotidiana. Col tempo riuscirai a sentire i muscoli ogni volta che cominciano a contrarsi e intervenire da solo per distenderli. È importante variare spesso le sequenze, perché la noia potrebbe indebolire gli effetti terapeutici. Quando comincerai a sentire i primi effetti potrai diminuire la terapia a 10 minuti al giorno.

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Un consiglio ancora più efficace è il canto dell’OM, la più antica ed efficace tecnica di MusicoTerapia. Praticando l’OM per 10 minuti al giorno ritroverai l’equilibrio mentale in pochi giorni e con la pratica quotidiana riuscirai a non farti travolgere dalle situazioni stressanti. Puoi imparare la modalità corretta per praticare questo esercizio con la nostra guida FAREOM; ordinando FareOm riceverai un piccolo libretto e una registrazione di 30 minuti che ti guideranno nella pratica quotidiana.

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vuol dire che il tuo malessere è causato o aggravato da uno Stress eccessivo.

Vivere quotidianamente con serenità potrebbe voler dire ridurre o eliminare in modo duraturo il malessere.

Se soffri di dolori intensi continui o ricorrenti, ti consiglio di accedere alle Sequenze Gratuite della SALA D’ASCOLTO e scegliere quelle che incontrano i tuoi gusti; ascoltane una ogni giorno per 15-30 minuti, a seconda dell’intensità del disturbo. Se nel test hai sentito subito un miglioramento del malessere, sentirai da subito una piacevole sensazione; per ridurre il malessere con continuità ci vorranno da uno a tre mesi di costante esercizio a seconda della gravità della situazione. È importante variare spesso le sequenze, perché la noia potrebbe indebolire gli effetti terapeutici. In seguito potrai diminuire la terapia a 10 minuti al giorno.

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Per mantenere viva la pratica terapeutica e sentire i benefici della terapia, ti consiglio anche di abbonarti al servizio ASCOLTO IN PILLOLE, un aiuto quotidiano di 60 secondi che arriva sul tuo telefono, per vivere almeno un minuto al giorno senza Stress.

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Uno dei danni più frequenti dello stress è la diminuzione dell’attenzione e della lucidità necessaria a svolgere le normali attività, imponendo sforzi maggiori e un rendimento più basso.

Vivere senza stress vuol dire anche essere più concentrati e raggiungere risultati ottimali.

Prova a dedicare 30 minuti al giorno ad ascoltare una delle Sequenze Gratuite della SALA D’ASCOLTO, mentre svolgi le tue attività quotidiane. L’ascolto comincerà ad aumentare la concentrazione già dopo la prima settimana, ma per sentirne gli effetti a lungo ti consiglio di continuare una pratica quotidiana per almeno 3 mesi; poi potrai ridurre la terapia a 2-3 volte la settimana. È importante variare spesso le sequenze, perché la noia potrebbe indebolire gli effetti terapeutici.

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Un consiglio ancora più efficace è il canto dell’OM, la più antica ed efficace tecnica di MusicoTerapia. Praticando l’OM per 10 minuti al giorno ritroverai l’equilibrio mentale in pochi giorni e con la pratica quotidiana riuscirai a mantenerlo anche in situazioni di forte Stress. Puoi imparare la modalità corretta per praticare questo esercizio con la nostra guida FAREOM; ordinando FareOm riceverai un piccolo libretto e una registrazione di 30 minuti che ti guideranno nella pratica.

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Si definisce “Latente” quel dolore che si trova al di sotto della nostra capacità di percezione. Succede quando non sentiamo alcun malessere per tutto il giorno perché, presi da mille impegni, non ascoltiamo il nostro corpo; ma non appena ci rilassiamo ecco che emergono eventuali dolori fisici.

Vivere senza stress vuol dire anche poter percepire i segnali del corpo prima che diventino gravi.

Se soffri di dolori intensi continui o ricorrenti, ti consiglio di accedere alle Sequenze Gratuite della SALA D’ASCOLTO. Scegli le sequenze che incontrano i tuoi gusti e ascoltane una ogni giorno per 15-30 minuti, a seconda dell’intensità del disturbo. Probabilmente sentirai da subito una piacevole sensazione, ma per ridurre il malessere con continuità ci vorranno da due a tre mesi di costante esercizio, a seconda della gravità della situazione. È importante variare spesso le sequenze, perché la noia potrebbe indebolire gli effetti terapeutici. In seguito potrai diminuire la terapia a 10 minuti al giorno o in caso di ritorno del dolore.

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Per mantenere viva la pratica terapeutica e sentire i benefici della terapia, ti consiglio anche di abbonarti al servizio ASCOLTO IN PILLOLE, un aiuto quotidiano di 60 secondi che arriva sul tuo telefono, per vivere almeno un minuto al giorno senza Stress.

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non devi allarmarti. La normale vita frenetica ci porta a respirare poco e velocemente, diminuendo l’apporto di ossigeno necessario a tutto il corpo. Non appena regaliamo più ossigeno al nostro cervello, lui si inebria dalla gioia.

Essere rilassati vuol dire avere un respiro intenso per arricchire il sangue di ossigeno e facilitare il lavoro di ogni organo interno, soprattutto il cervello.

Per ottenere questo risultato il consiglio più efficace è il canto dell’OM, la più antica ed efficace tecnica di MusicoTerapia. Praticando l’OM per 10 minuti al giorno ritroverai una sensazione di benessere fisico che ti accompagnerà a lungo; potrai ripetere l’Om ogni volta che ti senti in carenza di energie, recuperando un senso di benessere. Puoi imparare la modalità corretta per praticare questo esercizio con la nostra guida FAREOM; ordinando FareOm riceverai un piccolo libretto e una registrazione di 30 minuti che ti guideranno nella pratica quotidiana.

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Per mantenere viva la pratica terapeutica e sentire i benefici della terapia, ti consiglio anche di abbonarti al servizio ASCOLTO IN PILLOLE, un aiuto quotidiano di 60 secondi che arriva sul tuo telefono. La pillola quotidiana arriverà ad orari inaspettati per aiutarti a ricordare l’importanza di pensare al tuo benessere.

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I ritmi lavorativi ci impongono tensioni e stanchezza che a volte il nostro corpo non riesce a sopportare; oltre a ciò l’ansia copre la percezione dei nostri bisogni primari e non appena ci rilassiamo un attimo veniamo travolti da tutta la stanchezza accumulata.

Vivere serenamente vuol dire percepire e seguire il nostro orologio biologico, per poter godere di una maggiore intensità nel vivere quotidiano.

Per ottenere questo risultato il consiglio più efficace è il canto dell’OM, la più antica ed efficace tecnica di MusicoTerapia. Praticando l’OM per 10 minuti al giorno imparerai ad ascoltare i segnali del tuo corpo e ritroverai una sensazione di benessere fisico che ti accompagnerà a lungo. L’Om è anche un esercizio energetico che ti darà la carica ogni volta che ti senti in carenza di energie. Puoi imparare la modalità corretta per praticare questo esercizio con la nostra guida FAREOM; ordinando FareOm riceverai un piccolo libretto e una registrazione di 30 minuti che ti guideranno nella pratica quotidiana.

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Per aiutarti a fermarti nella giornata e ascoltare il tuo corpo abbiamo studiato il servizio ASCOLTO IN PILLOLE, un aiuto quotidiano di 60 secondi che arriva sul tuo telefono. La pillola quotidiana arriverà ad orari inaspettati per aiutarti a ricordare l’importanza di pensare al tuo benessere.

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è un sintomo doppio. Da una parte dice che non sei riuscito a mantenere la concentrazione su un esercizio di pochi secondi; e dall’altra dice che lo stress ti fa vivere con poca attenzione alle cose importanti.

Una vita serena ti permette di dedicare la giusta attenzione a ciò che fai, senza perdere del tempo ritornando sulle cose a ricontrollare; potrai così organizzare il tuo tempo in modo produttivo ed efficiente.

Prova a dedicare 30 minuti al giorno ad ascoltare una delle Sequenze Gratuite della SALA D’ASCOLTO, mentre svolgi le tue attività quotidiane. L’ascolto comincerà ad aumentare la concentrazione già dopo la prima settimana, ma per sentirne gli effetti a lungo ti consiglio di continuare una pratica quotidiana per almeno 3 mesi; poi potrai ridurre la terapia a 2-3 volte la settimana. È importante variare spesso le sequenze, perché la noia potrebbe indebolire gli effetti terapeutici.

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Per mantenere viva la pratica terapeutica e sentire i benefici della terapia, ti consiglio anche di abbonarti al servizio ASCOLTO IN PILLOLE, un aiuto quotidiano di 60 secondi che arriva sul tuo telefono. La pillola quotidiana arriverà ad orari inaspettati per aiutarti a ricordare l’importanza di pensare al tuo benessere.

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È importante sapere che lo Stress causa problematiche fisiche tanto importanti da provoca moltissimi morti ogni anno. Per questo abbiamo inserito una pagina che approfondisce il tema dello stress; puoi approfondire il tema con il tuo medico di fiducia o delle ricerche personali, ma non sottovalutare il tema. Puoi rifare il test quando sarai sicuro che ne valga la pena.

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Prova a ripetere il test per almeno 60 secondi. Se ancora non cambia nulla e non accusi nessuno dei disturbi descritti nella nostra pagina sullo stress, allora la tua vita è piena e serena così com’é.

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