Conosci il tuo stress

Sei stressato?

Se hai qualche piccolo dolore o un’emicrania che non riesci a far passare, oppure sei spesso di cattivo umore, 7 volte su 10 è colpa dello STRESS. Anche quando ci sono disturbi più seri, lo STRESS amplifica i sintomi fino al 50% peggiorando la qualità della vita.

Ora che lo sai hai un grande vantaggio: sai qual è il tuo reale nemico e puoi affrontarlo.

Iniziamo subito con un piccolo questionario per conoscere il livello del tuo stress e programmare un percorso adatto alle tue esigenze.
Ci vogliono solo 2 minuti.

1 di 6

Ascoltiamo i segnali del corpo: *
AMBITO EMOTIVO
2 di 6

Quali emozioni ci guidano ogni giorno *
AMBITO EMOTIVO
3 di 6

L’attenzione si riduce nei picchi di stress *
AMBITO COGNITIVO
4 di 6

Lo stress modifica le relazioni *
AMBITO RELAZIONALE
5 di 6

Quale disturbo vuoi eliminare dalla tua vita? *
6 di 6

Ogni quanto si presenta questo disturbo? *

Grazie per le tue risposte.
In poche ore ti daremo una diagnosi più elaborata e un piano di esercizi in grado di alzare il tuo grado di serenità e risolvere il tuo disturbo.

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