Riduci ansia e stress
Combatti la depressione
Calma il mal di testa
Dormi meglio
Liberati dalle paure
Inizia provando i nostri servizi più richiesti
Pochi minuti al giorno di ascolto, con la giusta musica, hanno un effetto ristoratore e rinvigorente.
Seduta di ascolto
Ascolta il percorso guidato e lasciati trasportare dai suoni. Il nostro musicoterapeuta ti darà tutte le informazioni.
Il percorso di ascolto prevede un incontro con il musicoterapista per definire un programma personalizzato di esercizi di ascolto; potrai scegliere liberamente fra le 400 tracce che abbiamo selezionato da ogni genere musicale. Il musicoterapeuta sarà sempre disponibile, attraverso messaggi whatsapp o videochat.
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Pillole musicali antistress
Ascolta una delle nostre pillole musicali e in 1 minuto sentirai sciogliere le tensioni muscolari più dolorose. Ascolta la pillola ad occhi chiusi e respira lentamente.
Il percorso delle pillole musicali antistress prevede l’invio di un minuto di musica, ogni giorno, direttamente sul tuo telefono; potrai così contrastare gli effetti stressanti degli imprevisti quotidiani. Il servizio viene erogato tramite il Brodcast anonimo di Whatsapp e il musicoterapista sarà sempre disponibile, con un messaggio.
Meditazione con i mantra di base
Siediti comodo e lasciati guidare verso un’esperienza unica e fortemente rilassante.
La meditazione con i mantra di base è un percorso di 5 incontri individuali, per apprendere la procedura e l’intonazione corretta di questa antica tecnica. Imparerai a vocalizzare i 7 suoni capaci di portare sollievo a tutti i muscoli e agli organi interni del corpo; l’esercizio costante ti permetterà di raggiungere un elevato stato di concentrazione che ti porterà pace per tutta la giornata.
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Scopriamo insieme qual è il percorso più efficace contro il tuo tipo di stress, tenendo conto delle tue esigenze, dei tuoi obiettivi e dei tuoi gusti musicali.
In cosa consiste un percorso di musicoterapia
Ogni percorso è un viaggio all’interno delle proprie emozioni, per conoscerle e imparare ad usarle al meglio nella vita quotidiana.
Non esiste un unico modo per fare musicoterapia; ogni seduta viene modellata sulle tue esigenze, per superare il tuo ostacolo emotivo e raggiungere l’obiettivo più utile al tuo benessere.
Ascoltare musica
Selezioniamo i brani musicali più adatti a portare i benefici di cui hai bisogno tu, nel momento presente.
Fare musica
Lo strumento musicale è un mezzo per esprimere emozioni in libertà, per questo non sono necessarie abilità musicali.
Parlare di musica
Un confronto libero e spontaneo su ciò che ascoltiamo, senza tecnicismi, per conoscere meglio le nostre emozioni.
Prima ne parliamo, poi paghi
Solo dopo l’incontro, se sarai convinto, proseguiamo con l’abbonamento.