Inizia subito a vivere meglio.
È la tua prima volta?
SCEGLI IL TUO PERCORSO DI OGGI
Vuoi ottenere dei risultati sicuri ?
Riduci ansia e stress
Combatti la depressione
Calma il mal di testa
Dormi meglio
Liberati dalle paure
Il nostro consiglio per iniziare
Pianoforte – J.S. Bach
Ascolta questa sequenza per il tempo che vuoi.
Ascolta in silenzio, ad occhi chiusi, con respiri lunghi e regolari.
Concentrati solo sulla musica e vedrai svanire ogni tensione, dolore o paura.
Questa playlist dura 29 minuti
Bosco
Questa playlist dura 32 minuti
Cerca un luogo silenzioso e un momento tranquillo della giornata; ascolta la musica in silenzio, ad occhi chiusi, con respiri lunghi e regolari.
Concentrati solo sulla musica per il tempo che hai definito nel tuo programma.
Non hai ancora il tuo programma di esercizi?
SCOPRILO QUI
Segui questo percorso tutti i giorni e vedrai sparire ogni segno di stress.
Per sintomi da stress più intensi CONTATTACI
Jazz – Loussier
Questa playlist dura 33 minuti
Cerca un luogo silenzioso e un momento tranquillo della giornata; ascolta la musica in silenzio, ad occhi chiusi, con respiri lunghi e regolari.
Concentrati solo sulla musica per il tempo che hai definito nel tuo programma.
Non hai ancora il tuo programma di esercizi?
SCOPRILO QUI
Segui questo percorso tutti i giorni e vedrai sparire ogni segno di stress.
Per sintomi da stress più intensi CONTATTACI
Pianoforte – J.S. Bach
Questa playlist dura 29 minuti
Cerca un luogo silenzioso e un momento tranquillo della giornata; ascolta la musica in silenzio, ad occhi chiusi, con respiri lunghi e regolari.
Concentrati solo sulla musica per il tempo che hai definito nel tuo programma.
Non hai ancora il tuo programma di esercizi?
SCOPRILO QUI
Segui questo percorso tutti i giorni e vedrai sparire ogni segno di stress.
Per sintomi da stress più intensi CONTATTACI
Musical – Webber
Questa playlist dura 34 minuti
Cerca un luogo silenzioso e un momento tranquillo della giornata; ascolta la musica in silenzio, ad occhi chiusi, con respiri lunghi e regolari.
Concentrati solo sulla musica per il tempo che hai definito nel tuo programma.
Non hai ancora il tuo programma di esercizi?
SCOPRILO QUI
Segui questo percorso tutti i giorni e vedrai sparire ogni segno di stress.
Per sintomi da stress più intensi CONTATTACI
Chitarra – Vari
Questa playlist dura 33 minuti
Cerca un luogo silenzioso e un momento tranquillo della giornata; ascolta la musica in silenzio, ad occhi chiusi, con respiri lunghi e regolari.
Concentrati solo sulla musica per il tempo che hai definito nel tuo programma.
Non hai ancora il tuo programma di esercizi?
SCOPRILO QUI
Segui questo percorso tutti i giorni e vedrai sparire ogni segno di stress.
Per sintomi da stress più intensi CONTATTACI
La musicoterapia ci aiuta a vivere in modo sereno.
Fiaba Pierino e il lupo
Questa playlist dura 27 minuti
Cerca un luogo silenzioso e un momento tranquillo della giornata; ascolta la musica in silenzio, ad occhi chiusi, con respiri lunghi e regolari.
Concentrati solo sulla musica per il tempo che hai definito nel tuo programma.
Non hai ancora il tuo programma di esercizi?
SCOPRILO QUI
Segui questo percorso tutti i giorni e vedrai sparire ogni segno di stress.
Per sintomi da stress più intensi CONTATTACI
Voce guida: Sergio
Suono: Violino
Meditazione guidata di 10 minuti
Cerca un luogo silenzioso e un momento tranquillo della giornata; ascolta la musica in silenzio, ad occhi chiusi, con respiri lunghi e regolari.
Concentrati solo sulla musica per il tempo che hai definito nel tuo programma.
Non hai ancora il tuo programma di esercizi?
SCOPRILO QUI
Segui questo percorso tutti i giorni e vedrai sparire ogni segno di stress.
Per sintomi da stress più intensi CONTATTACI
Voce guida: Sergio
Suono: Tamburi
Meditazione guidata di 10 minuti
Cerca un luogo silenzioso e un momento tranquillo della giornata; ascolta la musica in silenzio, ad occhi chiusi, con respiri lunghi e regolari.
Concentrati solo sulla musica per il tempo che hai definito nel tuo programma.
Non hai ancora il tuo programma di esercizi?
SCOPRILO QUI
Segui questo percorso tutti i giorni e vedrai sparire ogni segno di stress.
Per sintomi da stress più intensi CONTATTACI
Risolviamo insieme il tuo disturbo da stress.
Se hai qualche domanda
Inizia il tuo percorso completo.
Prenota una settimana di prova gratuita con:
– Un percorso personalizzato studiato sulle tue esigenze
– Una Pagina privata (con la pubblicità della tua azienda)
– 35 sequenze da 30 minuti per ridurre i tuoi disturbi da stress.
– 8 meditazioni da 10 minuti per ritrovare la serenità.
– 9 sequenze da 120 minuti per lavorare meglio.
– 12 sequenze di arte per le tue pause rigeneranti.
– Un Collegamento diretto whatsapp con un musicoterapeuta.