Il tuo strumento di benessere
Tre diverse tecniche per portare equilibrio nella mente e alleviare ogni problema fisico generato dallo stress.
Incontri di gruppo con ZOOM
Ogni mercoledì ore 21.00
Le campane tibetane e voce
Un momento di relax per riconnetterci con noi stessi e ritrovare il nostro centro, per una nuova partenza.

Valentina
Il tamburo oceanico
Uno strumento musicale con un altissima capacità rilassante per imparare a suonare per il proprio benessere, in modo facile e piacevole.

Etienne
I mantra di base
Impariamo ad indirizzare il suono nelle diverse zone del corpo per massaggiare la zona che ci interessa. Potremo recuperare immediatamente calma ed equilibrio.

Sergio
Obiettivi del percorso
Rilassare la mente e tonificare il corpo.
Ritrovare calma ed equilibrio
Usare la musica per il proprio benessere.
Studiare una pratica quotidiana basata sulle proprie esigenze.
Prezzi
Abbonamento 6 Incontri a 17,90 €
Sedute di gruppo da 30 minuti, con zoom.
