Strumento - Spazio Musicoterapia

Incontri individuali di 45 minuti
PRIMO INCONTRO GRATUITO

Impara a suonare uno strumento e a comporre

Con questo percorso imparerai, in modo piacevole, a suonare, improvvisare e comporre, per esprimere liberamente le tue emozioni. È un vero percorso di strumento e composizione, ma finalizzato al tuo piacere personale ed a risolvere difficoltà emotive. Già dalle prime lezioni saprai come usare lo strumento per utilizzarlo ogni volta che sentirai il bisogno di esprimere le tue emozioni. È un’esperienza ricca, che ti aiuta a creare la tua musica, per dar vita alle emozioni che non riesci ad esprimere a parole.

Userai lo strumento fin dal primo incontro, anche se non lo hai mai suonato.

In cosa consiste il percorso

Iniziamo subito a mettere le mani sullo strumento in modo libero e spontaneo, cercando di liberarci dai blocchi culturali sul “fare bene o fare male”. Proseguiamo imparando subito la tecnica di base per sentirci padroni dello strumento e per suonare la musica che vogliamo, in modo piacevole e gratificante. Scopriamo insieme che la musica serve per esprimere emozioni, al di là della perfezione e della tecnica.

I diversi strumenti che potrai imparare a suonare sono stati pensati per i diversi caratteri; scegli il tuo:

Pianoforte

Passeggiare sui tasti di un pianoforte, in modo libero e spontaneo, dando voce al proprio mondo interiore.

Chitarra

Per una musica delicata, adatta a chi ha bisogno di semplicità e carezze musicali. Se lo abbracci sentirai le vibrazioni sulla pelle.

Percussioni

Lo strumento ideale per dare forma e ritmo alla propria energia vitale, attraverso mani, oggetti e strumenti.

Composizione

La tecnica del Songwriting ci aiuta a tradurre in musica un momento importante della nostra vita, per conoscerci meglio e comunicarlo agli altri.

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Obiettivi del percorso

Conoscere la propria emozione di base.

Capire come le emozioni incidono nella propria vita e nelle scelte quotidiane.

Imparare ad usare la musica per esprimere le proprie emozioni.

Acquisire le basi di uno strumento musicale, come forma di benessere.

Apprendere nuovi stati emotivi e comportamenti per imparare a reagire in modo diverso agli eventi quotidiani.

Una vita serena è uno stato emotivo capace di gestire lo stress, per evitare che debiliti il corpo e la mente. In questo la musica non ha eguali; un uso appropriato della musica è in grado di risolvere i problemi legati allo stress, aiutare la concentrazione, migliorare le prestazioni sportive e lavorative, ridurre la percezione del dolore e superare la paura.

Seguendo il Percorso in modo costante otterrai un battito cardiaco più regolare e una circolazione sanguigna più fluida; ciò ti permetterà di vivere ogni giorno con serenità ed energia.
Scoprirai una maggiore concentrazione ed efficienza, per affrontare ogni imprevisto con un sorriso.